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ナメてはいけない屋外作業での熱中症の症状や対策

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ナメてはいけない屋外作業での熱中症の症状や対策
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★屋外作業での熱中症の症状

死に至ることも

熱中症の症状・対策は?労災事故防止

出典 http://www.mhlw.go.jp

暑い季節になりました。

最近の日本の夏は本当に暑すぎます。
35度は簡単に超えるような暑い日々が続きます。

そんな中で深刻なのが熱中症の問題です。
年配の方が部屋の中で熱中症になり、救急車で運ばれたり、死亡に至るケースも。

そして屋外で作業をされている方も熱中症は深刻な問題です。
熱中症で死亡となった場合、労働災害の認定にもなり得ますし、施主や元請さんなどにも悪影響を及ぼします。

そんなわけで今回は、酷暑の中現場作業をなされている方の熱中症について記事を挙げてみます。

★熱中症の症状

ほっとくととんでもないことが

熱中症の症状対策

出典 http://wakuwakutuhan.jp

現場で作業をなされている方が熱中症になった場合、主に以下の症状が出ます。

・立ち眩み
・生あくび
・多量の汗
・頭痛
・吐き気
・足などがつる
・汗が出ない
などなど

立ち眩みや生あくびは初期症状で、こういった症状が現れたら、

・涼しい所で横になる
・衣服を脱いで体を風に晒し冷やす
・(自分で飲めれば)水分補給
ことが必要です。

そして、症状が重ければ、救急車を呼ぶことです。

★熱中症にならないため

普段からの生活が大事

熱中症にかからないようにするためには、

・塩飴や塩タブレットを元気なうちに飲む
・夜更かししない(深酒厳禁)
・朝食や昼食をしっかりとる
・アイスコーヒーやビールを多量に飲まない
・暑さに慣れておく
などの対策が必要となります。

アイスコーヒーやビールは、利尿作用があり、水分が抜けてしまい、熱中症対策にはよくありません。
(仕事中にビールを飲むことはないと思いますが)

また人それぞれなのかもしれませんが、夜寝るときはエアコンをつけて寝ないことも必要です。

就寝中にエアコンをかけて寝ると、翌朝体がだるいということになりがちです。

エアコンを付けずに寝るとは、他の人から見れば大変かと思います。

でも、体が資本なので、よくよく日々の健康管理や体調には気を付けて、元気に作業をしてくださいね。

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